WHISKEY CHOCOLATE

Chcąc przygotować coś wyjątkowego dla bliskiej mi osoby, nie jest trudno coś wykombinować. Bo zawsze na tą ważną chwilę mam kilka gotowych pomysłów w głowie, po tym jak w wolnych chwilach eksperymentowałam ;) Szalejąc w kuchni wpadła mi raz do ręki mała buteleczka whiskey. Było to wieczorem, kiedy za oknem szalał niewyobrażalny mróz... Wtedy wyobraziłam [...]

By |7 November, 2017|napoje, desery, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

JESIENNE SMOOTHIES INSPIROWANE KSIĄŻKĄ “ZIELONE KOKTAJLE”

Inspiracje czerpię z każdego możliwego miejsca. Ostatnio moim źródłem magicznych natchnień były Włochy... Jednak tym razem zaprezentuję Wam kilka pomysłów, które zaczerpnęłam z pewnej cudownej książki. Dostałam ją jakiś czas temu w prezencie. To wspaniałe kompendium wiedzy i zbiór 365 przepisów na koktajle, czyli - "Zielone Koktajle - dla mam i dla dzieci". Przepisy są [...]

By |22 October, 2017|smoothies, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

SUPER POWDERS SMOOTHIE

Ten koktajl przygotowałam specjalnie, aby Wam pokazać, że praktycznie nie ma ograniczeń jeśli chodzi o miksowanie ;)  Kurkuma i ashwagandha, czyli indyjski żeń szeń dobrze współgrają i uzupełniają się nie tylko w smakach, ale i właściwościach. Z wykorzystaniem tej pary, a zwłaszcza kurkumy zrobiłam już kilka przepisów: pudding chia, smoothiebowl z niebieską gruszką, lody żółto-niebieskie :) [...]

By |22 August, 2017|smoothies, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

SUPER WATERMELON & BERRY SMOOTHIE

Potrójna moc owoców zaczynających się na literę "a", czyli arbuz, acai i aronia! Cóż dużo mówić ;) To kolejne smoothie, które jest jak zwykle piorunujące ;) A jeśli chodzi o właściwości zdrowotne, płynące z jego picia... to na pewno właściwości przeciwutleniające, które chronią przed rakiem. Dzięki aronii, zawierającej bioflawonoidy, czyli rutynę i antocyjany, wzmacnia się [...]

By |26 August, 2017|smoothies, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|2 Comments

VEGAN PROTEIN & TURMERIC SMOOTHIE A’LA HONEY

Proteinowe smoothie, niczym orientalny, wegański miód o dwóch przyjemnych kolorach i zaskakujących smakach. Dolna warstwa to połączenie niesamowitej mieszanki takich super foodsów jak maca, niasiona chia, kakao, lucuma, karob, inulina, cynamon, kurkuma i kardamon...uuuf :D Wspaniale współgrają z gruszką, i koniecznie mrożonymi bananami dając w rezultacie ciasteczkową rozkosz dla podniebienia! Natomiast żółta warstwa to prawie miodowa, [...]

By |13 August, 2017|smoothies, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

ACAI & CRANBERRY SMOOTHIE

Jedną sprawę mam tutaj do powiedzenia - najprostsze połączenia są najpyszniejsze! Połączenie słodkie i wyjątkowe, o niesamowitych właściwościach :) Sami się przekonajcie w TYM wpisie, gdzie opisałam wszystkie najważniejsze informacje o fioletowym proszku acai ;) Only one thing I have to tell You - just the simplest combinations are the most delicious! The combination is [...]

By |16 August, 2017|smoothies, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

CAMU CAMU & MATCHA TEAM SMOOTHIES

Dzisiaj mam dla Was specjalny super koktajl! Dawno nic nie dodawałam, ale to nie znaczy, że zaprzestałam ich picia ;) Niedawno miałam okazję pierwszy raz spróbować nowego, ciekawego proszku! To owoce camu camu, które znane są z ogromnej zawartości wit. C - w 100 g jest jej aż 1150 mg. A wiadomo, że ta witamina [...]

By |6 August, 2017|smoothies, koktajle, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

ALMOND MATCHA SMOOTHIE

Perfect matcha matching ;) Czyli mój pierwszy idealny smoothie z herbatą matcha! Uwielbiam koktajle, ale to już wiecie... Za każdym razem kombinuję coś nowego i to jest wspaniałe, że istnieje tyle możliwości do miksowania! Teraz, kiedy co raz cieplejsze dni, mamy większy wybór owoców i więcej okazji do upojenia się tymi zdrowymi drinkami :)  Dlatego wybrałam [...]

ROMANTIC SMOOTHIES

Dzisiejszy koktajl nazwałam górnolotnie "romantycznym", ze względu na florystyczną aparycję. Ponieważ jest to podwójna jego ilość, można podzielić się tą pysznością z kimś miłym naszemu sercu ;) Jednak to kwiaty nie jadalne, lecz sprawiające, że to letnie, zmrożone lekko smoothie idealnie nastraja do nostalgii. Polecam Wam niezwykle prosty, pyszny i pełnowartościowy koktajl! Today's smoothie I called "romantic" [...]

BLUE SUMMER DRINK

Letnie dni nadeszły i należy pamiętać o zwiększonym nawadnianiu organizmu, bardziej niż kiedykolwiek! Ponieważ przy wyższych temperaturach nasz organizm traci więcej składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Należy je uzupełniać w różnorodny, ale zdrowy sposób! Zwykła czysta woda, pita litrami jest zwyczajnie nudna i nie daje takiej satysfakcji, a napoje 'smakowe' gotowe w sklepach nie spełniają [...]