LODY Z MARCHEWKĄ / LOLA CARROT NICECREAM SMOOTHIEBOWL

 Lody z marchewką, to jak nie deser... Lody wegańskie, to również jak nie deser! Śniadanie zdrowe i totalnie bez żadnych wyrzutów ;) Dla  tych dużych i małych... Ice cream with carrot, is like no dessert... Vegan ice cream is also like no dessert! Really healthy breakfast and without guilt ;) For bigger and small ones... [...]

By |20 August, 2017|śniadania, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

JASMINE RICE & LIME SMOOTHIEBOWL

Cześć! Dzisiaj przygotowałam dla Was egzotyczną wersję śnieżnobiałego ryżu z owocami! Sok z limonki nadaje wszystkiemu orzeźwiającego charakteru, a kiwi i borówki, poza wizualnymi i estetycznymi względami, idealnie dopełniają smak :) Gotowi jesteście na taką kombinację? Hello! Today I prepared an exotic version of snow white rice with fuits for You! Lime juice gives a [...]

By |5 June, 2017|śniadania, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

ACAI NICE CREAM

Cześć! Dzisiaj przygotowałam dla Was super pyszny i prosty przepis na domowe lody! Ich bazą są banany, ponieważ to najlepszy owoc zastępujący tradycyjne wypełniacze w lodach. Te, które Wam przedstawiam są naturalne i bez cukru! Jedynie zawierają banany i dodatek w formie proszku z acai, o których ostatnio pisałam TUTAJ. Zazwyczaj, kiedy miksuję jakieś lody, to zawsze [...]

By |28 May, 2017|dodatki, desery, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

TRUFLE A’LA HONEY

Wielka okazja, wielkie święto. Cudowna nowina, o cudownym nowym smaku oraz po raz pierwszy Manufaktura zdradza przepis na 6 smak. To ogromna niespodzianka, również dla mnie, ale z okazji swoich urodzin oraz rozpoczęcia współpracy z firmą Diet Food dzielę się z Wami receptą na szczęście. Ponieważ smak nowych trufli jest niebiański i delikatny, niczym miód... a całą [...]

FROZEN CHOCOLATE / MROŻONA CZEKOLADA

Czekolada! Kto o niej nie słyszał?! Praktycznie nie ma osoby, która by jej nie lubiła... Kiedyś ją jadłam pasjami, ale to  było dawno i nieprawda ;) Zanim oczywiście przeszłam na jasną stronę mocy, ponieważ unikam teraz wszystkiego co jest przetworzone z dodatkiem chemii. Czekolada jest bardzo wyrozumiałą królową wśród innych słodkości, które mają na celu [...]

By |4 May, 2017|dodatki, desery, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

CHERRY COCONUT & JASMINE SMOOOTHIEBOWL & JAR

Delikatny i jedwabisty ryż jaśminowy to zupełna odmiana i hit w mojej kuchni! Jaka jestem szczęśliwa, że moje zapasy kasz jaglanej i gryczanej się skończyły. Dzięki temu odkryłam kolejny śniadaniowy pomysł ;) Cudowny aromat jaśminowej odmiany ryżu idealnie współgra  wiśniami oraz kokosem, tworząc trio iście z japońskiej krainy. Aby ujarzmić trochę kwaskowatość tego czerwonego owocu, polecam "dosłodzić" [...]

By |30 April, 2017|śniadania, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|8 Comments

COCONUT, BANANA, AVOCADO & CAROB FROZEN SMOOTHIE

Moja propozycja na stylowe, zdrowe i wartościowe śniadanie? To mrożony koktajl "czekoladowy",  jednak cały jej smak zawdzięczam karobowi. Nie tylko z rana go polecam, ponieważ  jest idealny na każdą porę dnia i może uchodzić również za deser ;) Słoik szczęścia, energii i radości w moim wydaniu oczywiście bez cukru i kakao! ;) Użyłam jeszcze cynamonu [...]

JAGLANE SMOOTHIEBOWL KIWI & SPIRULINA & CHIA

Czy połączenie na ciepło kaszy jaglanej i kiwi jest możliwe? :D  Nie wiem czy takie jest właściwe, ale u mnie na talerzu możliwe! Zazwyczaj najdziwniejsze pomysły w kuchni powstają z braku większego wachlarza możliwych produktów do wyboru, co też miało miejsce i u mnie :) Co prawda kiwi to owoc dosyć kwaskowaty i na początku [...]

By |28 March, 2017|śniadania, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

BLUE MAJIK NICECREAMS

Hej!  Przedstawiam Wam smerfne lody w różnych odsłonach :) Czyli będą aż dwa przepisy! O takich lodach marzyłam od dziecka, jednak zawsze myślałam, że aby zrobić podobne cuda, to na pewno należałoby użyć czegoś sztucznego, co zawiera mnóstwo chemii... Jak bardzo moja radość wzbiła się na wyżyny, kiedy odkryłam, że istnieje taki naturalny, niebieski barwnik, który można jeść! [...]

By |15 March, 2017|desery, śniadania, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments

JAGLANA NUTELLA “SMOOTHIEBOWL” & “SMOOTHIEJAR”

Ogromna satysfakcja dla ciała i umysłu, gdyż pyszny przepis zrodził się w mojej kuchni. Powstała kolejna legalna nutella, a w dodatku taka prosta do wykonania! A ponieważ potrzebowałam drobnej przerwy od  daktyli, którymi najczęściej osładzałam sobie poranne posiłki, chciałam spróbować czegoś innego ;) Oczywiście miłośnikom tych cudeniek jest trudno sobie wyobrazić jak można się bez [...]

By |2 March, 2017|śniadania, pamiętnik kulinarny, moje przepisy, kuchnia|0 Comments